Mi Equilibrio

Qué y Cómo alimentarnos de los 20 a los 50 años para llevar una vida saludable aquí en #TiempoRegio

Todas tenemos ese par de tacones que vemos con anhelo cada vez que los vemos guardados en su lugar, una...

Estos es lo que no debes comer después de las 7 de la noche ¡Aplícalo desde mañana! Esto y más...

¿Te han dado tics en los ojos y no sabes cuál es la razón? Aquí te mencionamos las causas de...

El plan lo debes llevar a cabo estrictamente por 7 días, no más, ya que podría ser contraproducente para tu...

¿Estás preocupada por subir de peso en esta celebración de año nuevo? Aquí te mencionamos algunos tips para evitarlo y...

¿Eres diabético y te gusta consumir alimentos dulces? Te presentamos 5 frutas que puedes comer sin restricciones y que además...

¿Eres de los que mastican chicle seguido? Checa en #TiempoRegio lo que puede ocurrir si consumes chicle en exceso.

¿Consumes camote morado? Es momento de no dejar de consumirlo

¿Te ha dado hipo y no has encontrado la solución de cómo deshacerte de él rápidamente? Aquí te mencionamos una...